อาหาร
ยำถั่วพู
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำถั่วพู](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/eedf4c8464015d4b543c2d3bc9221cbe.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำถั่วพู](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/eedf4c8464015d4b543c2d3bc9221cbe.jpg)
185
Calories
ยำถั่วพู
วิธีการเผาผลาญ 185 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
66 นาที
39 นาที
29 นาที
21 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ยำถั่วพู
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 185 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D